-
مېڭە پارالېچ نېمىشقا چاقلىق ئورۇندۇققا ئېھتىياجلىق؟
مېڭە پارالېچ نېرۋا قالايمىقانلىشىش بولۇپ ، مۇسكۇللارنىڭ ماسلىشىشى ۋە بەدەن ھەرىكىتىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.ئۇ تەرەققىي قىلىۋاتقان مېڭىگە زىيان يەتكۈزۈشتىن كېلىپ چىقىدۇ ، ئادەتتە تۇغۇلۇشتىن بۇرۇن ياكى تۇغۇلىدۇ.ئېغىرلىق دەرىجىسىگە ئاساسەن ، مېڭە پارالېچ كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئوخشىمىغان دەرىجىدە ھەرىكەت ئىقتىدارى توسالغۇغا ئۇچرىشى مۇمكىن.بەزى كىشىلەر ئۈچۈن ، ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چوڭ مېڭە پالەچ چاقلىق ئورۇندۇق: مۇۋاپىق چاقلىق ئورۇندۇقنى قانداق تاللاش كېرەك
مېڭە پارالېچ ھەرىكىتى نېرۋا ۋە كېسەللىك بولۇپ ، ھەرىكەت ۋە ماسلىشىشقا تەسىر كۆرسىتىدۇ.بۇ خىل ئەھۋالغا دۇچ كەلگەن كىشىلەر ئۈچۈن چاقلىق ئورۇندۇق ھەرىكەت ۋە مۇستەقىللىقنى ئاشۇرۇشتىكى مۇھىم قورال.مېڭە پارالېچ ئۈچۈن مۇۋاپىق چاقلىق ئورۇندۇقنى تاللاش ئىشلەتكۈچىنىڭ راھەتلىكى ۋە ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مېڭە پارالېچ كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار چاقلىق ئورۇندۇققا تايىنىپ ھەرىكەت قىلىشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن
مېڭە پارالېچ ھەرىكىتى نېرۋا ھەرىكىتى بولۇپ ، ھەرىكەت ، مۇسكۇلنىڭ ئاۋازى ۋە ماسلىشىشىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.ئۇ مېڭىنىڭ بىنورمال تەرەققىي قىلىشى ياكى تەرەققىي قىلىۋاتقان مېڭىنىڭ بۇزۇلۇشىدىن كېلىپ چىقىدۇ ، كېسەللىك ئالامەتلىرى يېنىك دەرىجىدە ئېغىر بولىدۇ.مېڭە پارالېچنىڭ ئېغىرلىقى ۋە تۈرىگە ئاساسەن ، بىمارلار قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىشى مۇمكىن ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
پىيادە مېڭىش ياكى پىيادە مېڭىش كېرەكلىكىنى قانداق بىلىش كېرەك
ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ھەرىكەتچانلىقىمىزنىڭ تۆۋەنلىشى ئادەتتىكى ئىش ئەمەس ، مېڭىشنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ.خۇداغا شۈكرى ، كاناي ۋە پىيادە مېڭىش قاتارلىق ياردەمچى ئۈسكۈنىلەر كىشىلەرنىڭ مۇستەقىللىقى ۋە ھەرىكەتچانلىقىنى ساقلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.قانداقلا بولمىسۇن ، مېڭىشنى ئىشلىتىش كېرەكمۇ يوق ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
پىيادە مېڭىۋاتقان تاياقنى سېتىۋالغاندا نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك
تەڭپۇڭلۇق ۋە ھەرىكەتچانلىققا ياردەمگە موھتاج كىشىلەرگە نىسبەتەن ئېيتقاندا ، مېڭىش تاياق قىممەتلىك ۋە ئەمەلىي ئىتتىپاقداش.مەيلى ياش ، يارىلىنىش ياكى ۋاقىتلىق ئەھۋال سەۋەبىدىن بولسۇن ، توغرا مېڭىش تاياقنى تاللاش ئادەمنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىنى زور دەرىجىدە يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ.قانداقلا بولمىسۇن ، ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مېڭىش تاياقنى قانداق تاللايمەن؟
پىيادە مېڭىش ئاددىي ، ئەمما كەم بولسا بولمايدىغان ھەرىكەت ياردىمى بولۇپ ، ماڭغاندا مۇقىملىق ۋە ئىشەنچنى زور دەرىجىدە يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ.مەيلى يارىلىنىشتىن ئەسلىگە كېلىۋاتامسىز ، تەڭپۇڭلۇق مەسىلىسى بارمۇ ياكى ئۇزۇن يول ماڭغاندا قوشۇمچە قوللاشقا ئېھتىياجلىق بولۇڭ ، توغرا ھاسا تاللاش تولىمۇ مۇھىم.خەۋەردار قارار چىقىرىشىڭىزغا ياردەم قىلىش ئۈچۈن ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
كالتەك بىلەن مېڭىش تاياقنىڭ پەرقى بارمۇ؟
پىيادە مېڭىش ۋە كالتەك دائىم ئالماشتۇرغىلى بولىدىغان ئاتالغۇ دەپ قارىلىدۇ ، ئەمما ئىككىسىنىڭ ئوتتۇرىسىدا كۆرۈنەرلىك پەرق بار ، ئوخشىمىغان مەقسەتتە خىزمەت قىلىدۇ ۋە ئوخشىمىغان پايدا بېرىدۇ.بۇ پەرقلەرنى چۈشىنىش شەخسلەرنىڭ توغرا قارار چىقىرىشىغا ۋە t غا ماس كېلىدىغان ئۈسكۈنىنى تاللىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
قانداق ئەھۋاللار چاقلىق ئورۇندۇق ئىشلىتىشنى تەلەپ قىلىدۇ
چاقلىق ئورۇندۇق مېيىپلارغا يۆتكىلىش ياردىمى بولۇپلا قالماي ، يەنە مېيىپلارنىڭ يۆتكىلىش ياردىمى.ئۇ مۇستەقىللىق ، ئەركىنلىك ۋە كەڭ قورساقلىقنىڭ سىمۋولى.دۇنيادىكى مىليونلىغان كىشىلەرگە نىسبەتەن چاقلىق ئورۇندۇق ئاكتىپ ۋە قانائەتلىنەرلىك ھاياتنى ساقلاپ قېلىشقا موھتاج.ئەمما چاققا قاچان لازىم بولىسىز ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئەگەر ماڭسىڭىز ، چاقلىق ئورۇندۇقنى ئىشلىتەمسىز؟
چاقلىق ئورۇندۇقنىڭ كەشىپ قىلىنىشى مېيىپلارنىڭ يۆتكىلىشچانلىقى ۋە مۇستەقىللىقىنى ئاشۇرۇشتىكى مۇھىم ئابىدە ئىدى.ماڭالمايدىغانلار ئۈچۈن چاقلىق ئورۇندۇق كۈندىلىك تۇرمۇشىدىكى كەم بولسا بولمايدىغان قورالغا ئايلىنىدۇ.قانداقلا بولمىسۇن ، ئېلېكترونلۇق چاقلىق ئورۇندۇقنىڭ بارلىققا كېلىشى پېئو ئۈچۈن يېڭى قىيىنچىلىقلارنى پەيدا قىلدى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
قولدا چاقلىق ئورۇندۇقنى ئېلېكترونلۇق چاقلىق ئورۇندۇققا ئايلاندۇرغىلى بولامدۇ؟
ھەرىكەتچانلىقى تۆۋەنلىگەن نۇرغۇن كىشىلەرگە نىسبەتەن ، چاقلىق ئورۇندۇق كۈندىلىك پائالىيەتلەرنى مۇستەقىل ۋە ئاسان ئېلىپ بارالايدىغان مۇھىم قورال.قولدا چاقلىق ئورۇندۇق ئەزەلدىن ئابونتلارنىڭ ئەنئەنىۋى تاللىشى بولۇپ كەلگەن بولسىمۇ ، ئارتۇقچىلىقلار سەۋەبىدىن ئېلېكترونلۇق چاقلىق ئورۇندۇق كىشىلەرنىڭ ياقتۇرۇشىغا ئېرىشتى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يېنىك چاقلىق ئورۇندۇقنىڭ يۆتكىلىش ئەۋزەللىكى ئۈستىدە ئىزدىنىڭ
چاقلىق ئورۇندۇق ھەرىكەتچانلىقى تۆۋەن كىشىلەرنىڭ يۆتكىلىشچانلىقى ۋە مۇستەقىللىقىنى ئاشۇرۇشتا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ.چاقلىق ئورۇندۇق سېتىۋېلىشنى ئويلاشقاندا ، ئەڭ ياخشى يۆتكىلىشچانلىقى ۋە ئىشلىتىش قۇلايلىقى بىلەن تەمىنلەيدىغان بىرىنى تېپىش تولىمۇ مۇھىم.بۇ ماقالىدە يېنىك چاقلىق ئورۇندۇقنىڭ ئەۋزەللىكى ئۈستىدە توختىلىمىز.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئېلېكترونلۇق چاقلىق ئورۇندۇقنىڭ ئالاھىدىلىكى: ھەرىكەتچانلىقى ۋە مۇستەقىللىقىنى كۈچەيتىدۇ
ئېلېكترونلۇق چاقلىق ئورۇندۇق ھەرىكەتچانلىقى چەكلىك كىشىلەرنىڭ تۇرمۇشىنى ئۆزگەرتىپ ، ئۇلارنى يېڭى ئەركىنلىك ۋە مۇستەقىللىق تۇيغۇسى بىلەن تەمىنلىدى.بۇ زامانىۋى ھەرىكەتچان ئۈسكۈنىلەر چاقلىق ئورۇندۇق زاۋۇتى تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلغان بولۇپ ، زامانىۋى ئېلېكتر چاقىنى لايىھىلەش ۋە ياساشقا بېغىشلانغان ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
