قول ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈسكۈنىلىرى

«مەركىزىي-پېرىفېرىك-مەركىزىي» يېپىق ئايلانما ئاكتىپ ئەسلىگە كېلىش كەيپىياتى

بۇ مەركىزىي ۋە پېرىفېرىيە نېرۋا سىستېمىسى بىرلىكتە قاتنىشىپ، مەركىزىي رەقىبنىڭ ئىقتىدارىنى كونترول قىلىش ئىقتىدارىنى قوزغىتىدىغان، كۈچەيتىدىغان ۋە تېزلەشتۈرىدىغان بىر خىل ئەسلىگە كەلتۈرۈش مەشىق ئۇسۇلى.

«2016-يىلى ئوتتۇرىغا قويۇلغان CPC يېپىق دەۋرىيلىك ئەسلىگە كەلتۈرۈش نەزەرىيەسى (Jia, 2016) مەركىزىي ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۇسۇللىرى ۋە يان تەرەپ داۋالاش ئۇسۇللىرىنى باھالاش ۋە داۋالاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ يېڭىلىق يارىتىش ئەسلىگە كەلتۈرۈش مودېلى ئىككى يۆنىلىشلىك ئۇسۇلدا مېڭە سۇلياۋلىقى ۋە مېڭە يارىلىنىشىدىن كېيىنكى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ئاكتىپ ئىنكاستىن پايدىلىنىدۇ. بۇ ئۇسۇل بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئۈسكۈنىلەر كىرگۈزۈش ۋە چىقىرىش ئىقتىدارىنى بىرلەشتۈرەلەيدۇ. تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسەتتىكى، CPC يېپىق دەۋرىيلىك ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۇسۇلى يەككە مەركىزىي ياكى يان تەرەپ داۋالاش ئۇسۇلىغا سېلىشتۇرغاندا، مېڭە قان تومۇر كېسىلىدىن كېيىنكى ئىقتىدارسىزلىقلارنى، مەسىلەن ھەرىكەت ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى باشقۇرۇشتا تېخىمۇ ئۈنۈملۈك».

كۆپ خىل مەشىق ئۇسۇلى

• پاسسىپ مەشىق: ئەسلىگە كەلتۈرۈش قولقاپى ئاغرىغان قولنى ئېگىلىش ۋە سوزۇش مەشىقلىرىنى قىلىشقا ھەيدىيەلەيدۇ.
• ياردەم مەشىقى: ئىچكى سېنزور بىمارنىڭ ئىنچىكە ھەرىكەت سىگناللىرىنى تونۇپ، بىمارلارنىڭ تۇتۇش ھەرىكەتلىرىنى تاماملىشىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن زۆرۈر كۈچ بىلەن تەمىنلەيدۇ.
• ئىككى تەرەپلىك ئەينەك مەشىقى: ساغلام قول ئاغرىغان قولغا تۇتۇش ھەرىكىتىنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشقا يېتەكچىلىك قىلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. بىرلا ۋاقىتتا كۆرۈلىدىغان كۆرۈش ئۈنۈمى ۋە پروپرىئوسېپسىيە ئىنكاسى (قولنى سېزىش ۋە كۆرۈش) بىمارنىڭ نېرۋا پلاستىكلىقىنى قوزغىتالايدۇ.
• قارشىلىق كۆرسىتىش مەشىقى: Syrebo قولقاپى بىمارغا قارشى كۈچ ئىشلىتىپ، ئۇلارنىڭ قارشىلىققا قارشى ئېگىلىش ۋە سوزۇش مەشىقلىرىنى قىلىشىنى تەلەپ قىلىدۇ.
• ئويۇن مەشىقى: ئەنئەنىۋى مەشىق مەزمۇنى بىمارلارنى مەشىققە پائال قاتناشتۇرۇش ئۈچۈن ھەر خىل قىزىقارلىق ئويۇنلار بىلەن بىرلەشتۈرۈلىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ ADL بىلىش قابىلىيىتى، قول كۈچىنى كونترول قىلىش، دىققەت قىلىش، ھېسابلاش قابىلىيىتى قاتارلىق ئىقتىدارلىرىنى چېنىقتۇرۇشىغا شارائىت ھازىرلايدۇ.
• ياخشىلانغان مەشىق ئۇسۇلى: بىمارلار بارماقنى ئېگىش ۋە سوزۇش مەشىقلىرىنى، شۇنداقلا بارماقنى چىمچىلاش مەشىقىنى پاسسىپ مەشىق، ھەرىكەت كۈتۈپخانىسى، ئىككى تەرەپلىك ئەينەك مەشىقى، ئىقتىدار مەشىقى ۋە ئويۇن مەشىقى قاتارلىق ھەر خىل مەشىق ئەھۋاللىرىدا قىلالايدۇ.
• كۈچ ۋە ماسلىشىش مەشىقى ۋە باھالاش: بىمارلار كۈچ ۋە ماسلىشىش مەشىقى ۋە باھالاشلىرىدىن ئۆتەلەيدۇ. سانلىق مەلۇماتقا ئاساسلانغان دوكلاتلار داۋالاش خادىملىرىنىڭ بىمارلارنىڭ ئىلگىرىلىشىنى كۆزىتىشىگە شارائىت ھازىرلايدۇ.
• ئەقلىي ئىقتىدارلىق ئىشلەتكۈچى باشقۇرۇش: ئىشلەتكۈچى تەربىيەلەش سانلىق مەلۇماتلىرىنى خاتىرىلەش ئۈچۈن نۇرغۇن ئىشلەتكۈچى ئارخىپى قۇرۇلۇپ، داۋالاش خادىملىرىنىڭ شەخسىيلەشتۈرۈلگەن ئەسلىگە كەلتۈرۈش پروگراممىلىرىنى خاسلاشتۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.