ياشانغانلار ئۈچۈن تاياقنىڭ ئەڭ ياخشى ئۆلچىمى نېمە؟

ئەڭ ياخشى چوڭلۇقى نېمە؟Crutchesياشانغانلار ئۈچۈنمۇ؟

ئۇزۇنلۇقى مۇۋاپىق بولغان تاياق ياشانغانلارنى تېخىمۇ قۇلايلىق ۋە بىخەتەر ھەرىكەتلەندۈرۈپلا قالماي ، يەنە قول ، مۈرى ۋە باشقا قىسىملارنىڭ چېنىقىشىغا شارائىت ھازىرلاپ بېرىدۇ. ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان تاياقنى تاللاش تولىمۇ مۇھىم ، ئۇنداقتا ياشانغانلار ئۈچۈن تاياقنىڭ ئەڭ چوڭ چوڭلۇقى نېمە؟ بىرلىكتە قاراپ بېقىڭ.

توغرا ئۇزۇنلۇقنى ئېنىقلاشcrutches: تەكشى ئاياغ كىيىپ تەكشى يەردە تۇرۇڭ. تىك تۇرغاندىن كېيىن ، ئىككى قول تەبىئىي ئېسىلىدۇ. تىك تۇرۇڭ. بۇ چوڭلۇقتىكى تاياقلىرىڭىز ئۈچۈن كۆڭۈلدىكىدەك ئۇزۇنلۇق. سىز بۇ فورمۇلانى تىلغا ئالسىڭىزمۇ بولىدۇ: تاياق ئۇزۇنلۇقى 0. 72 ھەسسە ئېگىز بولۇشى كېرەك. بۇ ئۇزۇنلۇق بەدەن تەڭپۇڭلۇقىنى تېخىمۇ ياخشى ساقلىيالايدۇ.

نامۇۋاپىق ئۇزۇنلۇقنىڭ نەتىجىسىcrutches: تاياق بەك ئۇزۇن بولۇپ كەتسە ، تىرناق بوغۇمىنىڭ ئېگىلىش دەرىجىسىنى ئاشۇرۇپ ، ئۈستۈنكى بىلەكنىڭ ئۈچ بۇرجىكىدىكى يۈكنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. ئۇ يەنە بىلەكنى سىيرىپ ، تۇتۇش كۈچىنى تۆۋەنلىتىدۇ. ئۇ يەنە مۈرىنى كۆتۈرۈپ ، تولغاقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. تاياق بەك قىسقا بولغاندا ، تىرناق بوغۇمىنى تولۇق تۈزلەش ، ئالغا ئىلگىرىلىگەندە غولىنى ئالدىغا ئېگىش كېرەك ، بۇ بەل مۇسكۇلىنىڭ يۈكىنى ئېغىرلاشتۇرۇپلا قالماي ، پەلەمپەيدىن چىقىپ-چۈشۈشنىڭ قىيىنلىقىنىمۇ ئاشۇرىدۇ.

ھاسانىڭ ئۇزۇنلۇقى مۇۋاپىق بولۇشى كېرەك. بەك ئۇزۇن ياكى بەك قىسقا بولسا قوللاش نۇقتىسىنى تەبىئىي قىلىدۇ. ئەگەر بەك ئۇزۇن بولۇپ كەتسە ، بەدەن يۇقىرىغا يۆلىنىپ قالىدۇ ، بۇ ئاسانلا بوۋاينىڭ پۇتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. راھەت.

ھاسانىڭ ئەڭ ماس كېلىدىغان ئېگىزلىكى ئادەم تىك تۇرۇپ ، قوللار تەبىئىي ساڭگىلاپ كەتكەندە بولۇشى كېرەك ، تىرناق 20 گرادۇس ئېگىلىپ ، ئاندىن بىلەكتىكى تېرىنىڭ گورىزونتال سىزىقتىن يەرگە بولغان ئارىلىقىنى ئۆلچەش كېرەك. بۇ چوڭلۇقتىكى تاياقلىرىڭىز ئۈچۈن كۆڭۈلدىكىدەك ئۇزۇنلۇق.

مېڭىش تاياقچىسى قانداق ماتېرىيال بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، قومۇش تېيىلماسلىقى كېرەك. سىيرىلىپ كېتىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ، يەر بىلەن ئۇچراشقان زاپچاسلارغا سىيرىلمىغان چاپلاق قوشۇش كېرەك. بۇ ئىنتايىن مۇھىم ، چۈنكى كېيىنكى مەزگىللەردە ، ياشانغانلار ئۇنى ئۇزاق ئىشلەتكەندىن كېيىن تايىنىدۇ. ئەگەر تېيىلغاق ۋە ئىشەنچلىك بولمىسا ، ئاسانلا ھادىسە يۈز بېرىدۇ. ياشانغانلارنىڭ جىسمانىي ئەھۋالىغا ئاساسەن ، ئۇنى ئۈچ بۇلۇڭ ، ئۈچ بۇلۇڭ ياكى تۆت بۇلۇڭلۇق كۈچلۈك تىرەك قۇرۇلمىسىغا تەڭشىگىلى بولىدۇ.

ھازىر بازاردا نۇرغۇن تاياقچە بار ، ئەمما ئوخشىمىغان تاياقلارنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ئوخشىمايدۇ ، شۇڭا چوڭ-كىچىكلىكىنى تاللىغاندا ، ياشانغانلارنىڭ ئەمەلىي ئەھۋالىغا ئاساسەن تاللىشىڭىز كېرەك. ياشانغانلارغا ماس كېلىدىغان تاياقنى تاللاڭ.