-
سوزۇلغان توك چاقماق ئورنىتىلغان لايىھىلەش لايىھىلەش, قۇلايلىق ۋە تېز قۇتقۇزۇش قورالى
قاتلىنىدىغان توك چاقنانىرى توك چاقلىق ئورۇندۇق ۋە سوزۇلغان ئەقلىي ئىقتىدارلىق ساياھەت قورالى. ئۇ تەكشى ۋە پەلەمپەي ئوتتۇرىسىدا ئەركىن ئۇلانسا, ھەرىكەتچانلىقى چەكلىك بولغان كىشىلەر ئۈچۈن قۇلايلىق ۋە بىخەتەر ئۇسۇل بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇنىڭ يۇقىرى ئەۋرىشىملىكىنىڭ ئالاھىدىلىكى بار ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يورۇقلۇق, قاتلىنىش, ئورۇندۇق, يۇيۇنۇش, كۆپ مىقداردا ياللۇغى: قاتلاملىق ھاجەتخانىنىڭ جەلپكارلىقى
ھۆججەت قىستكىلى بولىدىغان توي قاناللىرى چاقلىق ئورۇندۇقنى بىرلەشتۈرىدىغان كۆپ ئىقتىدارلىق ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈسكۈنىلىرى, ئورۇندۇق ئورۇندۇق ۋە مۇنچا ئورۇندۇقى. ئۇ ياشانغانلار ئۈچۈن, مېيىپلارغا ماس كېلىدىغان, ھامىلدار ئاياللار ۋە باشقا كىشىلەر ھەرىكەتچان قىيىنچىلىققا ماس كېلىدۇ. ئەۋزەللىكى: ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك: FOL نىڭ رامكىسى ۋە چاقى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چاقماق بىلەن پىيادە مېڭىش ئۈچۈن ياڭرىدى
غالتەكلىك پىيادە مېڭىش, يۇلتۇزلۇق ياردەم ئۈسكۈنىسى يۇلتۇزلۇق ياردەم ئۈسكۈنىسى, ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر ۋە ھەرىكەتچانلىقى تەكشى ياكى لەرزىگە يول قويىدۇ. غالتلېر ۋالكېرنىڭ ئەنئەنىۋى مېڭىش تاياقچىسى ياكى رامكىسىدىن بىر قانچە ئەۋزەللىك بار: مۇقىملىق: روللېر ۋالكېرلار ئادەتتە ئۈچ ياكى تۆت چاق بولىدۇ, راۋان بولىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئاسان ساياھەت ئۈچۈن قاتلاملىق
مان, كەڭ كۆلەمدە پىيادە مېڭىش ياردىمى, ئاساسەن ياشانغانلار ياكى مېيىپ, سۇنۇق ياكى مېيىپ ۋە باشقا شەخسلەر بىلەن بىللە. ھالبۇكى مېڭىش تاياقلىرىنىڭ نۇرغۇن ئۆزگىرىشلىرى بار, ئەنئەنىۋى مودېل يەنىلا ئومۇملاشقان. ئەنئەنىۋى چايلار مۇقىم, ئادەتتە O ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنتەربىيە چاقىلىق ساغلام ياشاشقا قۇلايلىق يارىتىدۇ
تەنھەرىكەتنى ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر ھەر خىل كېسەللىكلەرنى ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر ئۈچۈن ئېلېمېنتلارغا ئوخشاش, تەنتەربىيە چاقىلىق ئىشلىتىدىغان تۈركۈملەپ لايىھەلەنگەن, تەنتەربىيە چاقىلىق ئۈسكۈنىسى مەلۇم بىر تەنھەرىكەت تۈرىگە مەلۇم تۈرگە ماس كېلىدۇ.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ھاجەتخانا ئورۇندۇقى, ھاجەتخانىڭىزنى تېخىمۇ راھەت قىلىڭ
ھاجەتخانا ئورنىتىلا ھاجەتخانىغا ئوخشاش كىشىلەر ئۈچۈن لايىھەلەنگەن داۋالاش ئۈسكۈنىسى مەخسۇس بولغان داۋالاش ئۈسكۈنىسى, ئۇ يەرلىكنىڭ ئولتۇرۇشى ياكى ھاجەتخانىغا يۆتكىلىدۇ. چوڭ ئورۇندۇقنىڭ ماتېرىيالى داتلاشماس پولات-تۆمۈر, ئاليۇمىن قېتىشمىسى سۇلياۋ, ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك ئېلېكتر چاق چاقىنىڭ ئاسانلا ساياھەت قىلىشىڭىزغا يول قويىدۇ
جەمئىيەت ۋە نوپۇسنىڭ تەرەققىياتىغا ئەگىشىپ, تېخىمۇ كۆپ ياش ۋە مېدىتلار توشۇش ۋە ساياھەت ئۈچۈن چاقلىق بېقىش كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن, ئەنئەنىۋى قولدا چاقلىق ئورۇندۇق ياكى ئېغىر ئېلېكتر چاقناسلىرى ھەمىشە ئۇلارنى نۇرغۇن ئاۋارىچىلىك ۋە قولايسىزلىق ئېلىپ كېلىدۇ. قولدا چاق ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
دائىملىق چاقلىق ئورۇندۇقنىڭ قانداق پەرقى ۋە مېڭە پالەچ چاقلىق ئورۇندۇق? نېمىنى بىلىسىز?
چاقلىق ئورۇندۇق ھەرىكەتچان مەسىلىلەرگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن ھەرىكەتچان كىشىلەرگە ياردەم بېرىدۇ. ئىشلەتكۈچىنىڭ ئوخشىمىغان ئېھتىياجىغا ئاساسەن چاقلىق ئورۇندۇق بار, ئىچىدە ئادەتتىكى چاقلىق ماتور ۋە چوڭ مېڭە سۇ چاقماق ئورنىتى بار. ئۇنداقتا, بۇ Tw نىڭ پەرقى نېمە ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ساياھەت چاقلىق ئورۇندۇق يېتەكچىسى: قانداق تاللاش, ئىشلىتىش ۋە ھۇزۇرلىنىش
ساياھەت جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىق, كەڭ كۆلەملىك ئۇيۇشما, ئىنچىكە, ھاياتلىقنى بېيىتىش ۋە ئائىلە مۇناسىۋىتىنى كۈچەيتىشكە پايدىلىق. قولايسىز ھەرىكەتچانلىقى, ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك چاقلىق چاقلىق ئورۇنلىق چاقلىق ئورۇندۇقنىڭ ئېغىرلىقى, چوڭلۇقىدىكى يورۇقلۇق, كىچىكلەشتۈرۈلگەن چاقلىق ئورۇندۇق.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
2 1 ۋالكېردا: قۇلايلىق ۋە بىخەتەرلىككە ئېرىشىش
يېشىنىڭ ئۆسۈشى بىلەن ياشانغانلارنىڭ مۇسكۇلى كۈچى, تەڭپۇڭلۇق ئىقتىدارى تۆۋەنلىتىش ياكى يەر تەۋرىنىش قىيىن, مېڭىش قىيىنچىلىقى ۋە مۇقىم بولمىغان ھەرىكەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, ھەمدە 1 ئولتۇرغان 2-ئورۇندا ئولتۇرۇشتىكى 2 ئىشلەتكۈچىنىڭ مېڭىش ھالىتىنى ئۆستۈرىدۇ. Sub ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
جىددى قۇتقۇزۇش چاقىرىشلار تۇرمۇشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ
ئۆسۈپلارنىڭ يۈزلىنىشىگە ئەگىشىپ, ياشانغانلارنىڭ بىخەتەرلىكى تېخىمۇ كۆپ ۋە ئەھمىيەت بېرىپ كېلىدۇ. جىسمانىي ئىقتىدارنىڭ چۈشۈش سەۋەبىدىن, ياشانغانلار يىلىنى مۇمكىن, ئۇلىنىڭ, زىددىيەتلىك, زۇكام بولۇپ, دائىم دەلبە بېرىشنى خالىمايدۇ, دائىم چوڭ تارقىلىشىۋاتىدۇ.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مۇنچا ئورۇندۇق, مۇنچىڭىزنى تېخىمۇ بىخەتەر ۋە راھەت قىلىڭ
يۇيۇنۇش كۈندىلىك ھاياتىمىزدا مۇھىم پائالىيەت. ئۇ بەدەننى تازىلاپ, كەيپىياتنى ئارام ئالىدۇ ۋە ساغلاملىقنى ئاشۇرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, يۇقۇملۇقمۇ ۋايت يۇرتىمۇ ئوت-چۆپ ۋە ئىچكى قىسىمنىڭ ئىچى بولۇپ, بولۇپمۇ ياشانغانلار ۋە بالىلار ئۈچۈن بىر قېتىم چۈشكەندىن كېيىن, ئاقىۋەت ئۈچۈندۇر ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
تېلېفون
ئېلېكترونلۇق خەت
